¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo?La característica principal del TOC es la presencia de obsesiones y compulsiones.Las obsesiones son pensamientos considerados inadecuados y peligrosos y que son vividos como intrusivos, el individuo los rechaza pero normalmente esto hace que se fortalezcan aún más.Ejemplos de estos pensamientos pueden ser la idea de hacerle daño a alguien, la idea de tener una orientación sexual diferente a la propia o la idea de haber causado un daño a alguien sin haber tomado conciencia de ello.La compulsiones son comportamientos realizados con la finalidad de neutralizar las amenazas provenientes de las ideas obsesivas y con ello disminuir la ansiedad, por ejemplo, si la idea es la posibilidad de contraer una enfermedad por contaminación, la compulsión tratará mediante rituales repetitivos de limpieza de prevenir esa posibilidad de contaminación.Los rituales compulsivos pueden ser tan exhaustivos que pueden consumir gran cantidad de horas del día y llevar al agotamiento físico y mental de quien padece este trastorno. Otro tipo de rituales pueden ser rezar, repetir palabras, contar números, tocar objetos repetidas veces, etc.Para que se pueda considerar que un individuo tiene TOC además de experimentar las obsesiones y compulsiones ha de experimentar niveles altos de ansiedad que afectan de manera significativa su vida social, laboral y personal.
Cuestionario de autoevaluación del Trastorno Obsesivo Compulsivo(Meramente orientativo y sin valor diagnóstico)
Efectúa este test sin meditar más de la cuenta las respuestas. Atrévete a contestar a la primera impresión. Responde si los comportamientos que se especifican en cada pregunta son muy propio de mí (muy propios de mi personalidad y mi comportamiento siempre o casi siempre), frecuente en mí (en la mayor parte de las ocasiones me muestro, me siento o me comporto de este modo), a veces (unas veces me muestro, me siento o me comporto de este modo y en otras tantas veces no), poco frecuente (en pocas ocasiones me muestro, me siento o bien me comporto de esta manera) y muy impropio de mí (jamás o prácticamente jamás me muestro, me siento o bien me comporto de esta forma).
Tratamientos psicológicos eficaces del Trastorno Obsesivo Compulsivo*
(*) Los tratamientos eficaces han sido establecidos por la American Psychological Association. Las investigaciones para establecer la eficacia de los tratamientos psicológicos están basados en los criterios establecidos por Chambless et al. (1998). Hay fuerte apoyo a la investigación cuando se cumplen bien los criterios, considerandose que es un tratamiento "bien establecido". Cuando los criterios se cumplen parcialmente hay un modesto apoyo a la investigación y se considera un tratamiento "probablemente eficaz". Otros tratamientos para los Ataques de Pánicos también pueden ser eficaces pero no se han sometido ha pruebas científicas de verificación de su eficacia.
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