¿Qué tipo de servicios psicológicos ofrecen?
En el Centro de Psicología Clínica de Nicolás Moreno se dan los siguientes servicios para adolescentes y adultos:
- Tratamiento de trastornos psicológicos: ansiedad, depresión, trastornos de la alimentación, disfunciones sexuales, adicciones y trastornos de la personalidad.
- Terapia de pareja
- Terapia familiar
- Asesoramiento psicológico: problemas de estudios, trabajo, pareja, familia, vocación, dudas, crisis vitales, etc.
¿Puedo hacer una sesión de prueba para evaluar mi posible tratamiento?
Es frecuente que los que no han acudido al psicólogo nunca o los que han estado con muchos profesionales de la salud mental, tengan la necesidad de conocer directamente al terapéuta y comentar su caso para tomar la decisión de hacer o no la terapia psicológica. A tal fin es correcto tener una primera sesión de evaluación para que el cliente tenga todos los datos para decidir sobre su terapia. Esta consulta no es gratuita, tiene el costo normal de una sesión.
¿Cuánto dura un tratamiento psicológico?
La duración de un tratamiento psicológico no es determinable con exactitud ya que depende de la problemática individual de un cliente, de su gravedad, cronicidad y capacidades personales en cuanto a introspección, motivación, autocontrol, implicación, etc. No obstante, la media de tiempo de un tratamiento psicológico oscila entre 3 a 12 meses, siendo el periodo de finalización más probable entre los 6 y los 9 meses. En cuanto a la frecuencia de las sesiones, al principio suele ser de 1 semanal, conforme se van alcanzando objetivos se van distanciando a frecuencia quincenal o mensual.
En el caso de los trastornos de personalidad o patologías graves los tiempos pueden ser mayores.
En el caso de asesoramiento psicológico normalmente se realizan 1-3 sesiones sin frecuencia determinada.
¿Cuál es la frecuencia de las sesiones?
La frecuencia de las sesiones de un tratamiento psicológico suele ser al principio de 1 semanal, y conforme se van alcanzando objetivos se distancian las sesiones a frecuencia quincenal o mensual.
En el caso de asesoramiento psicológico normalmente se realizan 1-3 sesiones sin frecuencia determinada
En casos excepcionales como fases muy agudas de tipo depresivo o en tratamientos intensivos de tipo fóbico u obsesivo se requiere más de 1 sesión semanal.
¿Qué es el eclecticismo?
Se trata del enfoque clínico caracterizado por la selección de aquellos métodos y procedimientos clínicos que se han demostrado más eficaces para el tratamiento de los trastornos psicológicos con independencia de la escuela u orientación teórica de la que proceden. Por tanto un clínico de orientación ecléctica podrá utilizar técnicas que proceden de la orientación cognitivo-conductual, de la humanista o de la psicodinámica, valorando sólo la eficacia de dichos procedimientos o técnicas para la superación de los problemas planteados por el cliente.
¿Cuándo sabré si el tratamiento me es efectivo?
En ningún tratamiento psicológico se pueden establecer plazos ni tiempos ya que cada caso es diferente y particular. No obstante, se ha de comprobar una evolución en las primeras semanas en aspectos como la comprensión del problema, la capacidad de analizarlo, de registrarlo, de reinterpretarlo, de aceptarlo o de enfrentarlo. Dentro de esta evolución el cliente aprende que cualquier evolución dentro de un problema emocional y psicológico supone subidas y bajadas que son propias de cualquier superación personal y que las bajadas suelen ser más útiles terapéuticamente cuando se las ve como una gran oportunidad de cambio. La superación/aceptación de las crisis emocionales supondrá la fase de consolidación del tratamiento.
¿Cuál es el tratamiento psicológico más efectivo para mi?
Los tratamientos psicológicos están estudiados científicamente según su efectividad. Cada trastorno tiene una serie de procedimientos terapéuticos con una determinada efectividad probada. Los tratamientos más efectivos serán la primera elección para tratar el problema psicológico planteado.
¿Cliente o paciente?
El término paciente tiene una connotación de tipo médico asociada a enfermedad y pasividad, sin embargo, el término cliente está libre de está connotaciones y por tanto es más adecuado para emplearlo en la terapia psicológica.
Estoy mal y no sé muy bien lo que me ocurre ¿Me es útil el psicólogo?
Siempre que alguien esté mal emocionalmente es útil acudir al psicólogo. Es normal que los problemas psicológicos tienen muchas vertientes oscuras y difíciles de comprender y expresar. El ser humano es muy complejo psicológicamente con comportamientos confusos, contradictorios, irracionales o paradójicos. Por ello, el trabajo con el psicólogo puede dar luz a toda esa complejidad. A veces un cliente necesita más que resolver un problema, aclararlo y para ello es especialmente útil la colaboración con un profesional que de manera más experta y objetiva pueda aportar claridad sobre las dudas planteadas.
Tengo problemas con mi pareja ¿Voy solo o en pareja al psicólogo?
Si la pareja está dispuesta a colaborar es más útil de principio acudir los dos. Esto supone más información y de primera mano para el terapeuta. Esto facilitará la selección de los procedimientos para la superación de las dificultades presentadas.
Si los problemas de pareja tienen una vertiente más individual, es decir, los excesos o trastornos de un miembro de la pareja son los causantes de las dificultades, el terapéuta informará de la necesidad de complementar o enfocar más la terapia en ese miembro.
En el caso de que la pareja no quiera acudir al psicólogo, el terapeuta evaluará las causas de ese hecho, por ejemplo, el miembro no asistente considera que no lo necesita, o que desconfía de los psicólogos, o cree que el problema está en su pareja, etc., para decidir que tipo de abordaje terapéutico se puede realizar desde un enfoque individual.
Tengo problemas con algún familiar ¿Tengo que ir solo o con mi familiar al psicólogo?
Si el otro miembro de la familia está dispuesto a colaborar es más útil de principio acudir los dos. Esto supone más información y de primera mano para el terapeuta. Esto facilitará la selección de los procedimientos para la superación de las dificultades presentadas.
Si los problemas de pareja tienen una vertiente más individual, es decir, los excesos o trastornos de un miembro de la familia son los causantes de las dificultades, el terapéuta informará de la necesidad de complementar o enfocar más la terapia en ese miembro.
En el caso de que el otro miembro de la familia no quiera acudir al psicólogo, el terapeuta evaluará las causas de ese hecho, por ejemplo, el miembro no asistente considera que no lo necesita, o que desconfía de los psicólogos, o cree que el problema está en el otro, etc., para decidir que tipo de abordaje terapéutico se puede realizar desde un enfoque individual.
No sé si los síntomas que tengo son físicos o psicológicos ¿Qué hago?
Si se tienen molestias o síntomas físicos que se confunden con los psicológicos como molestias cardiacas, dolores de cabeza, molestias en el aparato digestivo, etc., siempre es oportuno un chequeo médico que descarte cualquier patología física y elimine dudas que puedan generar incertidumbre y miedo.
¿Son compatibles los psicofármacos con el tratamiento psicológico?
Sí, un gran número de clientes que acuden por primera vez al psicólogo suelen venir con un tratamiento farmacológico recetado por su médico o psiquiatra. Este tratamiento se mantendrá hasta que el tratamiento psicológico permita una mejora en el cuadro emocional del cliente para que con la orientación de su médico pueda eliminar progresivamente su tratamiento farmacológico.
Caso aparte son los clientes de patologías graves y crónicas que necesitan control psiquiátrico de manera habitual.