El arte de la Felicidad
Por Dalai Lama y Howard C. Cutler
H.C.Cutler, profesor de psiquiatra y neurología entrevista al Dalai Lama:
-¿Es usted feliz? (pregunta al Dalai Lama)
-Sí - me contestó y, tras una pausa, añadió-: Sí..., definitivamente.
Había sinceridad en su voz, de eso no cabe duda, una sinceridad que se reflejaba en su expresión y en sus ojos.
-Pero ¿es la felicidad un objetivo razonable para la mayoría de nosotros?-le pregunté- ¿Es realmente posible alcanzarla?
-Sí. Estoy convencido de que se puede alcanzar la felicidad mediante el entrenamiento de la mente.